Utama / Analisis

Apakah layak mengunjungi solarium selama kehamilan pada waktu yang berbeda: rekomendasi dan saran dari dokter, aturan tentang cara berjemur selama trimester pertama

Dengan penyamakan, kita memberi tubuh vitamin D. Tampaknya ini sangat baik dan bermanfaat, tetapi tidak selama kehamilan..

  1. Solarium selama kehamilan: kontraindikasi dan konsekuensi
  2. Solarium selama kehamilan: pro dan kontra
  3. Siapa bisa
  4. Kontraindikasi
  5. Apakah mungkin berjemur di solarium pada tahap awal
  6. Jika Anda berjemur di solarium pada tahap awal, tidak tahu tentang kehamilan
  7. Apa konsekuensi mengunjungi solarium selama kehamilan bagi seorang anak
  8. Rekomendasi dokter
  9. Video yang berguna

Solarium selama kehamilan: kontraindikasi dan konsekuensi

Setiap wanita ingin tampil menarik. Periode ketika dia mengandung seorang anak di bawah hatinya tidak terkecuali. Untuk memberi kulit warna gelap, para wanita mengunjungi solarium. Prinsip operasinya adalah menyinari tubuh dengan sinar ultraviolet, yang menyebabkan kulit memperoleh warna gelap. Selain itu, dengan cara ini tubuh menerima vitamin D, yang tidak dapat diproduksi sendiri. Oleh karena itu, banyak wanita pergi ke solarium, tetapi apakah benar-benar aman selama kehamilan??

Solarium selama kehamilan: pro dan kontra

Pendapat para ahli tentang masalah ini terbagi. Beberapa percaya bahwa berjemur buatan merupakan kontraindikasi, sementara yang lain mendukung. Mereka yang tidak menentang sengatan matahari yakin bahwa mengunjungi stan berkontribusi untuk:

  • produksi vitamin D;
  • memperkuat sistem kekebalan;
  • penghancuran bakteri patogen;
  • pengeringan luka, goresan;
  • aktivasi metabolisme;
  • normalisasi sirkulasi darah.

Selain itu, jika seorang wanita berjalan hamil di musim panas, kunjungan ke solarium menurut mereka mencegah sengatan matahari, mempersiapkan kulit untuk paparan sinar ultraviolet..

Para penentang solarium yakin bahwa hal itu akan berdampak negatif pada kondisi ibu hamil dan kondisi bayi. Paparan sinar UV selama beberapa menit akan membantu:

  • pigmentasi;
  • kerusakan sistem kekebalan;
  • gangguan perkembangan otak;
  • patologi fisik dan mental;
  • terlalu panas pada janin (karena kurangnya kelenjar keringat pada bayi).

Siapa bisa

Berjemur, sambil menunggu kelahiran bayi, hanya mungkin dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan dan jika tidak ada penyakit yang menghalangi kunjungan. Hanya mereka yang benar-benar sehat dan tidak memiliki kelainan selama kehamilan yang diperbolehkan menikmati sesi di bawah lampu ultraviolet.

Kontraindikasi

Kontraindikasi utama adalah kehamilan, yang berlanjut dengan komplikasi. Juga, para ahli berbicara tentang sejumlah penyakit, di mana berjemur dilarang:

  • flebeurisma;
  • penyakit hiper-dan-hipotonik;
  • gangguan pada kerja sistem kardiovaskular;
  • mastopati;
  • penyakit endokrin;
  • diabetes;
  • adanya papiloma dan formasi kulit lainnya;
  • adanya infeksi virus;
  • berbagai macam proses peradangan kulit.

Apakah mungkin berjemur di solarium pada tahap awal

Dokter mengatakan bahwa pada tahap awal kehamilan (hingga maksimal 4 minggu) penyamakan tidak berbahaya, tetapi mereka sangat menyarankan untuk menahan diri dari kunjungan lebih lanjut setidaknya sampai kunjungan ke spesialis. Pada trimester pertama, semua organ vital utama diletakkan. Untuk jangka waktu lima minggu atau lebih, mengunjungi solarium sangat dilarang.

Jika Anda berjemur di solarium pada tahap awal, tidak tahu tentang kehamilan

Saat merencanakan kehamilan, wanita mencoba menjalani kehidupan normal: mereka secara aktif melakukan renang, jogging, terus bernyanyi, menari, seseorang mengunjungi solarium untuk mempertahankan warna kulit cokelat yang indah.

Seringkali, seorang wanita berjemur di bawah sinar buatan tanpa mengetahui posisinya. Setelah kehamilan menjadi jelas dan dipastikan, sengatan matahari di bawah sinar UV harus ditinggalkan. Penting untuk memastikan bahwa janin dalam keadaan normal, dan tidak ada ancaman penghentian kehamilan.

Apa konsekuensi mengunjungi solarium selama kehamilan bagi seorang anak

Pergi ke solarium sangat berbahaya bagi bayi, karena janin yang sedang berkembang tidak memiliki kelenjar keringat. Mengontrol suhunya sangat sulit. Oleh karena itu, hampir tidak mungkin untuk menentukan waktu yang diperbolehkan untuk tinggal di solarium..

Rekomendasi dokter

Agar mengunjungi solarium selama kehamilan tidak menimbulkan ketidaknyamanan tambahan, dan seaman mungkin bagi calon ibu dan anak, dokter menganjurkan untuk mengikuti rekomendasi berikut:

  • pembakaran tidak boleh diizinkan;
  • waktunya harus tepat. Sesi ini tidak boleh lebih dari 3 menit;
  • berjemur hanya dengan pakaian renang;
  • mata, bibir, rambut tidak boleh terkena radiasi;
  • jangan gunakan agen penyamakan;
  • Untuk menghilangkan dehidrasi, para ahli merekomendasikan minum air sebelum dan sesudah sesi penyamakan.

Penyamakan palsu sangat populer di kalangan gadis muda dan wanita dewasa. Beberapa tidak siap untuk melepaskan warna kulit perunggu mereka bahkan saat berada dalam posisi. Ada dua jenis tanning bed - horizontal dan vertikal. Dokter menganjurkan jika Anda masih mengunjungi solarium, maka wanita dalam posisi menarik harus memberi preferensi pada opsi vertikal.

Sebagian besar seks yang adil menentang sengatan matahari selama periode kehamilan. Anda tidak dapat membuat keputusan independen untuk mengunjungi studio penyamakan kulit. Anda setidaknya harus memberi tahu ginekolog Anda tentang niat Anda. Jika tidak, ada kemungkinan besar menyebabkan bahaya pada bayi..

Tidak peduli seberapa jauh industri kecantikan telah berkembang, tidak peduli seberapa signifikan mode untuk warna kulit perunggu bagi sebagian wanita, pergi ke solarium selama kehamilan bukanlah ide terbaik..

Bisakah ibu hamil pergi ke solarium?

Tidak semua wanita melihat betapa cantiknya mereka dalam posisi yang menarik. Beberapa, dalam mengejar mode, tidak bosan mengunjungi salon kecantikan dan salon penyamakan. Yang terakhir, tan bahkan diperoleh, tetapi tidak merusak kesehatan dan perkembangan bayi masa depan? Mari kita cari tahu bersama. Jadi, mungkinkah ibu hamil pergi ke solarium: pendapat ahli.

Apa yang berguna

Sedikit orang yang tahu bahwa warna kulit cokelat, yang diperoleh di gerai kecil yang kompak, tidak hanya menyenangkan secara estetika, tetapi juga bermanfaat. Solarium adalah sinar UV yang merespons:

  • Untuk sintesis vitamin D, yang tanpanya asimilasi fosfor dan kalsium tidak mungkin dilakukan. Dan inilah kesehatan kuku, gigi dan tulang. Jika sang ibu tidak menerima vitamin ini, janin akan tetap mengambil porsinya dari cadangan sebelumnya..
  • Untuk kekebalan yang kuat - dalam posisi yang menarik, mengunjungi solarium terkadang disarankan untuk perwakilan artikel cantik, yang sering menderita pilek. Sinar ultraviolet memperkuat pertahanan tubuh dan meminimalkan risiko penyakit.
  • Untuk berfungsinya semua organ dan sistem dengan benar. Di bawah pengaruh sinar UV di tubuh itulah respirasi, metabolisme, sirkulasi darah diaktifkan.
  • Untuk tidak adanya masalah kulit. Selama kehamilan, dokter kulit mungkin menyarankan Anda untuk pergi ke solarium untuk menghilangkan ketidaksempurnaan kulit (jerawat, eksim, psoriasis), tetapi hanya di bawah bimbingan Anda sendiri. Dalam hal ini, dia akan memilih sendiri durasi dan keteraturan sesi..
  • Untuk mood yang bagus. Di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, "hormon kebahagiaan" diproduksi.
  • Untuk tidak adanya luka bakar saat berjemur di pantai. Luka bakar disebabkan oleh sinar UV-B, yang tidak ditemukan di bawah sinar matahari "buatan". Yang terakhir mempersiapkan kulit untuk melawannya. Dengan kata lain, pergi ke solarium berguna sebelum berwisata ke laut agar mendapatkan hasil yang cantik, bahkan tan tanpa cacat..

Apakah solarium berbahaya? Ya, dan tidak hanya untuk wanita hamil, tetapi juga untuk wanita yang tidak hamil, jika dia menderita penyakit kekebalan. Untuk memahami betapa berbahayanya konsekuensinya, lihat saja situasinya "dari dalam".

Apa itu tanning? Ini bukan hanya kecantikan, tetapi juga respons perlindungan sebagai respons terhadap efek negatif sinar UV. Sebuah tan dicapai karena produksi melanin oleh sel-sel melanosit. Yang terakhir adalah pigmen yang mengikat dan menetralkan radikal bebas yang terbentuk di bawah pengaruh radiasi ultraviolet. Banyak yang telah dibicarakan tentang bahaya zat-zat ini, tetapi yang terpenting, zat-zat ini memiliki sifat karsinogenik dan mutagenik, akibatnya zat-zat ini dapat memicu mutasi sel dan perkembangan proses tumor..

Mereka juga menyebabkan stres pada tubuh. Benar, dia membela dirinya sendiri, tapi dengan penundaan. Akibatnya kulit menjadi merah, lapisannya rusak dan mengalami keratinisasi, lapisan permukaannya mati. Perubahan semacam itu praktis tidak terlihat oleh mata, tetapi tidak bagi tubuh. Ini pasti akan merespon dengan penurunan elastisitas kulit, kekeringan dan penuaan dini..

Mengapa Anda masih tidak bisa mengunjungi solarium selama kehamilan? Setelah pembuahan, perubahan hormonal terjadi di tubuh wanita. Mereka juga mempengaruhi pembentukan melanin, yang dapat menyebabkan munculnya bintik-bintik pada wanita hamil - chloasma, dan sintesis hormon tiroid, kelenjar adrenal, hormon pria. Secara umum, semuanya dapat berkembang menjadi komplikasi dan ancaman kerusakan, tetapi hanya dalam kasus mandi "matahari buatan" yang tidak terkendali..

Fitur mengunjungi solarium pada berbagai tahap kehamilan

Perjalanan singkat yang jarang ke solarium saat merencanakan kehamilan tidak berbahaya, tentu saja, jika wanita tersebut tidak memiliki kontraindikasi. Hampir sama dapat dikatakan tentang periode yang terjadi segera setelah pembuahan. Beberapa hari, atau bahkan berminggu-minggu situasi menarik dalam ketidaktahuan tentang dia, di mana ibu akan mengunjungi stan, tidak menakutkan jika telur yang dibuahi cukup kuat untuk tidak bereaksi negatif terhadap perubahan yang telah terjadi..

Jika Anda sudah tahu tentang kehamilan, ada baiknya menunda dengan tan buatan, dan semua itu karena perubahan hormonal pada tahap awal. Paling-paling, mereka dapat memengaruhi reaksi kulit terhadap sinar ultraviolet, paling buruk, pada kondisi janin: paparan panas dapat merugikannya. Dokter mencatat peningkatan risiko gangguan peredaran darah di lokasi pelekatan ovum dan patologi autoimun yang terjadi pada wanita hamil yang pergi ke solarium pada trimester pertama..

Bahaya lain adalah efek sengatan matahari pada tingkat vitamin dan elemen dalam tubuh. Ilmuwan telah menemukan bahwa ketika terkena sinar UV, jumlah asam folatnya menurun. Tetapi sangat penting pada tahap awal kehamilan sehingga dokter meresepkannya sebagai tambahan.

Tidak ada data pasti apakah layak pergi ke tanning bed pada trimester kedua, meskipun penelitian di bidang ini sedang berlangsung. Bagaimanapun, sebelum mengunjunginya, Anda perlu pergi ke dokter dan mengecualikan adanya kontraindikasi.

Pada trimester ketiga, risiko pengembangan edema ditambahkan ke semua kemungkinan konsekuensi negatif di atas. Hal ini disebabkan kepanasan dan kekurangan cairan di tubuh ibu, meski masalah air selalu bisa diatasi. Situasinya lebih buruk dengan produksi hormon adrenal dan tiroid, yang juga dipengaruhi oleh sinar UV.

Beberapa ahli, meskipun seorang wanita tidak memiliki kontraindikasi untuk "berjemur", tetap tidak merekomendasikan mereka. Apa kamu tahu kenapa? Ternyata di solarium tubuh kita terlalu panas, meski tidak menakutkan baginya, karena kita memiliki mekanisme termoregulasi - kita berkeringat, sehingga mendinginkan diri.

Remah-remah masa depan belum memiliki mekanisme seperti itu. Siapa ingat, lahir di musim hangat, mereka bisa membeku di hari pertama. Oleh karena itu, perubahan suhu apa pun tidak diinginkan bagi mereka, meski tidak berbahaya..

Terakhir, hal terakhir yang harus diperhatikan bagi mereka yang akan berjemur di solarium - sensitivitas kulit mereka. Di bawah pengaruh hormon, itu bisa berubah menjadi bintik hitam atau mendapatkan warna ungu..

Aturan penyamakan yang aman

Yang perlu diketahui ibu hamil sebelum mengunjungi solarium:

  • Tidak peduli seberapa besar Anda ingin mendapatkan tan yang sempurna, Anda hanya perlu pergi ke sesi kecantikan dengan pakaian renang. Dalam posisi yang menarik, area yang biasanya tertutup menjadi lebih sensitif, sehingga sinar UV dapat merusaknya..
  • Sangat penting untuk menggunakan kacamata pengaman: mereka akan mencegah risiko pengembangan patologi retina mata. Selain itu, lebih baik menggunakan milik Anda sendiri untuk menghilangkan risiko infeksi..
  • Sembunyikan rambut Anda di bawah syal atau di bawah topi, dan perut Anda di bawah handuk.
  • Lebih baik mencuci kosmetik dan parfum dari kulit, jika tidak, di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, mereka akan menjadi alergen yang kuat.
  • Jangan berjemur di bilik lebih dari 15 - 20 menit (untuk pertama kali, durasi maksimal 3 menit). Ini waktu yang cukup untuk mendapatkan dosis vitamin D yang aman.
  • Pada tahap selanjutnya, saat berbaring tengkurap dan punggung tidak disarankan, sebaiknya pilih solarium vertikal. Ngomong-ngomong, beberapa ahli berpendapat bahwa karena kontak tubuh dengan permukaan minimal, itu harus selalu diambil.
  • Tolak pendakian jika Anda merasa tidak enak badan. Kulit terbakar bermanfaat, termasuk untuk kekebalan, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda harus pergi ke bilik ketika tanda-tanda awal masuk angin muncul. Tidak akan membantu, tetapi kemungkinan besar akan menyakitkan.

Terakhir, beri tahu staf tentang kehamilan. Idealnya, seseorang harus dekat dengan wanita tersebut untuk membantunya jika pusing, mual.

Kontraindikasi

Tidak disarankan mengunjungi solarium untuk orang berkulit putih (fototipe pertama), karena mereka dapat membakar dengan buruk ke orang lain:

  • jika ada pigmentasi pada kulit;
  • gangguan hormonal;
  • gangguan kelenjar tiroid;
  • hipertensi;
  • diabetes mellitus;
  • mastopathy (neoplasma di kelenjar susu);
  • penyakit pada sistem genitourinari (misalnya, sistitis);
  • peradangan;
  • dengan eksaserbasi penyakit kronis;
  • suhu tinggi.

Ada baiknya juga melepaskan perjalanan jika Anda minum antibiotik, diuretik, obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah dan gula darah.

Tanning itu indah dan sehat, tetapi hanya jika diberi dosis. Ingatlah hal ini dan buat dia dalam posisi yang menarik. Ulasan menunjukkan bahwa ada banyak wanita yang pergi ke solarium selama kehamilan. Dan hari ini mereka adalah ibu yang bahagia.

Apakah mungkin pergi ke solarium selama kehamilan

Apakah mungkin pergi ke solarium selama kehamilan

Sinar UV buatan memiliki sifat positif dan negatif. Iradiasi dalam dosis kecil bagus untuk tubuh.

  • memiliki efek positif pada kulit, membunuh mikroorganisme berbahaya;
  • merangsang pembentukan vitamin D, yang dibutuhkan untuk penyerapan kalsium;
  • mengaktifkan sistem kekebalan, mencegah penyakit virus dan bakteri;
  • meningkatkan mood.

Properti ini baik jika wanita tidak memiliki kontraindikasi untuk menggunakan tempat tidur penyamakan. Tetapi bahkan dalam kasus ini, Anda perlu memikirkan kesesuaian prosedur..

Mengapa solarium berbahaya selama kehamilan

Iradiasi ultraviolet buatan (UFO) juga memiliki sifat negatif. Karena itu, dokter tidak menyarankan wanita hamil untuk mengunjungi solarium, karena dapat memengaruhi jalannya kehamilan atau janin..

  • Hingga usia kehamilan 12-13 minggu, Anda tidak boleh mengunjungi solarium, karena janin sedang terbentuk. Organ diletakkan: jantung, tabung saraf, ginjal dan lain-lain.
  • Sinar UFO dapat memicu penurunan konsentrasi asam folat, yang diperlukan untuk pembentukan tabung saraf. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan kerusakan sistem saraf.
  • Prosedur ini mendorong tubuh ibu menjadi terlalu panas, yang berdampak negatif pada janin.
  • Sinar ultraviolet dapat berdampak negatif pada kulit, terutama jika memiliki jenis cahaya pertama dan kedua. Kulit terang sangat sensitif terhadap radiasi UV. Dengan paparan sinar agresif kulit secara teratur, bintik-bintik penuaan dapat muncul. Seiring waktu, formasi ini bisa berkembang menjadi melanoma. Melanoma adalah tumor ganas yang hanya bisa diobati pada awal perkembangannya. Pada tahap selanjutnya, hampir tidak mungkin untuk sembuh..
  • Sinar UV sangat mempengaruhi produksi hormon dalam tubuh pasien hamil. Penggunaan tanning bed dapat mengganggu fungsi kelenjar tiroid, serta produksi hormon seks wanita: prolaktin dan estrogen. Perubahan ini sering menyebabkan peningkatan tonus rahim, memicu ancaman keguguran dan awal persalinan..
  • Sinar UV meningkatkan tekanan darah. Hal ini meningkatkan kemungkinan terjadinya eklamsia pada pasien dengan hipertensi yang datang, serta pada pasien dengan hipertensi esensial. Eklampsia berbahaya dengan terjadinya solusio plasenta, penurunan aliran darah ke janin. Suplai darah yang buruk menyebabkan hipoksia pada janin, retardasi pertumbuhan.

Aspek-aspek ini menjelaskan mengapa praktisi ginekologi menyarankan agar tidak pergi ke salon tanning pada awal kehamilan dan kemudian pada masa kehamilan. Prosedur ini dapat sangat membahayakan wanita dan anak-anak karena penggunaan sinar UV yang agresif.

Pada trimester kedua, dimungkinkan untuk mengunjungi salon penyamakan, tetapi hanya jika tidak ada batasan pada radiasi UV. Jika wanita merasa sehat, sesi pendek di solarium diperbolehkan. Jalannya terapi, durasi sesi ditentukan oleh dokter.

Batasan penggunaan tempat tidur penyamakan selama kehamilan

Tidak semua wanita bisa pergi ke salon tanning selama atau di luar kehamilan. Ada daftar penyakit di mana pasien hamil tidak boleh berjemur di solarium. Mengabaikan batasan ini sering menyebabkan kehamilan yang rumit..

Batasan paparan sinar UV buatan:

  • jenis kulit terang pertama;
  • hipertensi, hipertensi masuk;
  • patologi genital;
  • gangguan hormonal;
  • mastopati;
  • terapi antibiotik;
  • patologi kelenjar tiroid: hipotiroidisme, tirotoksikosis, gondok nodular;
  • diabetes;
  • fase akut penyakit kronis;
  • panas;
  • patologi kehamilan: ancaman terminasi, eklamsia, peningkatan tonus uterus, toksikosis pada trimester ke-2 dan ke-3.

Penyakit ini membutuhkan penolakan untuk disinari dengan sinar UV. Wanita hamil dengan diabetes sebaiknya tidak pergi ke tempat tidur penyamakan, karena hal ini menyebabkan penurunan aliran darah di plasenta dan pendarahan. Jika seorang wanita memiliki riwayat gangguan hormonal, dia sebaiknya tidak pergi ke salon. Tindakan ini dapat meningkatkan nada rahim.

Pada trimester ketiga, dengan latar belakang radiasi, perkembangan persalinan dini dimungkinkan. Pada tahap akhir kehamilan, janin sudah besar, tidak perlu berbaring telentang dalam waktu lama, karena aorta perut terjepit oleh rahim yang membesar. Hal ini menyebabkan hilangnya kesadaran wanita hamil dan penurunan aliran darah di plasenta..

Perencanaan kehamilan, menyusui dan solarium

Iradiasi ultraviolet tidak berbahaya untuk paparan jangka pendek pada tubuh. Seorang wanita yang merencanakan kehamilan harus mengunjungi solarium hanya jika tidak ada batasan dalam penggunaannya..

Selama persiapan persalinan, dokter mengizinkan penggunaan tanning bed untuk meningkatkan jumlah vitamin D di musim dingin dan musim gugur. Ini membantu memperkuat kekebalan pasien. Dosis radiasi ditentukan oleh dokter. Anda tidak boleh membuat keputusan sendiri apakah akan pergi ke solarium.

Saat menyusui, lebih baik hindari sengatan matahari selama periode menyusui..

Tidak disarankan mengunjungi salon penyamakan selama menyusui. Prosedur tersebut dapat mengganggu produksi ASI, merusak kelenjar susu.

Perlindungan selama prosedur

Jika seorang wanita diizinkan mengunjungi solarium, dia harus melindungi dirinya dan janinnya sebanyak mungkin. Untuk melakukan ini, Anda harus mengikuti aturan.

Nasihat dokter tentang prosedur yang aman:

  • aliran udara yang cukup ke bilik;
  • membersihkan stan di hadapan seorang wanita hamil;
  • penggantian lampu tepat waktu, menjaganya dalam kondisi baik;
  • adanya tombol yang menghentikan prosedur;
  • mengoleskan krim pelindung kulit;
  • menutup masalah dan area sensitif: dada, kepala, tato, bekas luka, tahi lalat besar;
  • minum air selama prosedur untuk mencegah dehidrasi;
  • adanya kacamata pengaman dan baju renang.

Kondisi ini harus dipenuhi tanpa gagal. Sebelum melakukan prosedur, Anda harus memastikan bahwa tidak ada batasan untuk itu. Tidak mungkin untuk mengaplikasikan zat penyamakan, itu bisa sangat merusak kulit, yang sangat sensitif selama kehamilan.

Solarium selama kehamilan adalah prosedur yang agak agresif. Jika ada ancaman penghentian kehamilan dan penyakit kronis, Anda tidak dapat mengunjungi solarium. Dengan masa gestasi yang baik, jalur radiasi jangka pendek dapat dilakukan, tetapi hanya pada trimester kedua, dan juga tanpa adanya batasan.

Apakah mungkin mengunjungi solarium selama kehamilan, aturan mengunjungi solarium untuk ibu hamil

Keuntungan utama solarium adalah Anda bisa mendapatkan kulit cokelat yang indah tanpa sinar matahari kapan saja sepanjang tahun. Dalam hal ini, Anda harus mengikuti aturan dasar penyamakan yang aman. Solarium memiliki kelebihan dan kekurangan. Anda harus sangat berhati-hati selama kehamilan dan menyusui. Selanjutnya, kita akan melihat lebih dekat bagaimana cara benar pergi ke solarium selama kehamilan..

Tentang efek sinar ultraviolet pada tubuh

Sinar ultraviolet mengaktifkan melanin di dalam tubuh, yang mewarnai kulit dengan warna cokelat. Manfaat dari prosedur ini hanya mungkin dilakukan dengan paparan ultraviolet sedang..

Dianjurkan untuk pergi ke solarium di musim dingin, ketika ada aktivitas matahari rendah, untuk mengaktifkan proses metabolisme dalam tubuh, meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan secara keseluruhan, meningkatkan kekebalan dan ketahanan terhadap bakteri patogen.

Solarium juga memungkinkan Anda mempersiapkan kulit untuk musim pantai. Pada saat yang sama, sering mengunjungi solarium dapat, sebaliknya, memperburuk penyakit yang ada atau laten, jadi Anda harus mengikuti aturan penyamakan yang aman..

Bagaimana solarium bekerja

Di solarium, lampu ultraviolet buatan digunakan, yang, seperti sinar matahari, mengaktifkan produksi melanin dalam tubuh..

Pada saat yang sama, intensitas lampu ultraviolet beberapa kali lebih tinggi, yang memungkinkan Anda mendapatkan warna cokelat dalam waktu singkat. 6 hingga 10 perawatan sudah cukup untuk mendapatkan warna kulit cokelat yang diinginkan. Durasi prosedur pertama tidak boleh melebihi 3 menit untuk menyingkirkan kemungkinan reaksi samping tepat waktu. Dianjurkan untuk pergi ke solarium tidak lebih dari dua kali setahun. Setelah menyelesaikan seluruh kursus, Anda perlu istirahat selama enam bulan agar kulit memiliki waktu untuk pulih setelah radiasi ultraviolet yang intens. Sering mengunjungi salon tanning dapat menyebabkan penyakit kulit dan penyakit dalam.

Manfaat dan bahaya solarium selama kehamilan

Jika tidak ada kontraindikasi dan hanya setelah izin dokter, Anda bisa pergi ke solarium selama kehamilan.

Solarium selama kehamilan

Kandungan:

  • Manfaat mengunjungi solarium selama kehamilan
  • Bahaya radiasi ultraviolet buatan dan kontraindikasi sesi penyamakan selama kehamilan
  • Aturan untuk mengunjungi solarium selama kehamilan

Masa melahirkan anak adalah saat yang tak terlupakan dan benar-benar membahagiakan bagi setiap wanita. Banyak calon ibu terus aktif merawat diri mereka sendiri selama masa kehamilan, mengunjungi salon kecantikan, menjalani prosedur yang sudah lama dikenal dan disukai. Salah satu prosedur populer ini adalah sesi penyamakan di solarium. Pendapat tentang kelayakan prosedur ini selama kehamilan terbagi: seseorang dengan tegas menyatakan bahaya penyamakan buatan untuk janin, sementara yang lain berpendapat bahwa solarium tidak hanya sama sekali tidak berbahaya, tetapi bahkan bermanfaat bagi tubuh ibu dan bayi. Mari kita coba memahami masalah ini bersama.

Manfaat mengunjungi solarium selama kehamilan

Pendapat ini tidak berdasar bahwa alat penyamakan kulit buatan modern, yang jumlah radiasi UVA dan UVB sangat seimbang, dapat membawa manfaat nyata bagi tubuh wanita hamil. Efek menguntungkan utama dari penyamakan dalam solarium:

  • mengkompensasi kekurangan vitamin D dalam tubuh, yang sangat penting di musim dingin dengan defisit sinar matahari yang signifikan;
  • memperkuat sistem kekebalan;
  • mengeringkan ruam kulit (jerawat, eksim, psoriasis);
  • merangsang produksi hormon pertumbuhan (manfaat item ini masih kontroversial);
  • meningkatkan mood.

Mungkin barang terpenting dalam daftar ini untuk ibu hamil adalah yang pertama. Vitamin D, yang membantu penyerapan alami kalsium dan fosfor, sangat penting bagi wanita hamil. Bayi yang sedang berkembang di dalam rahim pasti akan mengambil semua zat yang dibutuhkannya dari tubuh ibu, tetapi wanita tersebut perlu memulihkan pasokan semua elemen dan vitamin ini secara tepat waktu. Kemudian, rambut, gigi, dan kulit akan mengalami kehamilan dan persalinan tanpa kehilangan! Sesi penyamakan sedang akan sangat membantu, terutama pada tahap awal, ketika sistem kerangka bayi berkembang secara aktif (dari minggu kelima hingga pertengahan trimester kedua).

Hal yang kontroversial adalah perlunya stimulasi tambahan untuk produksi hormon pertumbuhan (somatotropin), yang sudah diproduksi secara aktif oleh tubuh wanita hamil. Perubahan hormonal serius yang terjadi di tubuh wanita selama masa gestasi bayi menyesuaikan semua sistem dan organ secara optimal, menjamin jalannya kehamilan yang menguntungkan. Apakah perlu secara artifisial membuat perubahan pada sistem yang di-debug ini adalah pertanyaan besar. Namun demikian, dengan radiasi sedang di bilik solarium berkualitas tinggi, Anda tidak perlu takut dengan perubahan hormonal apa pun..

Bahaya radiasi ultraviolet buatan dan kontraindikasi sesi penyamakan selama kehamilan

Alasan utama kontroversi mengenai bahaya dan manfaat tanning bed selama kehamilan adalah kurangnya penelitian ilmiah di bidang yang jarang dipelajari ini. Solarium memasuki kehidupan kita relatif baru-baru ini, dan oleh karena itu tidak ada data yang dapat diandalkan tentang efek radiasi ultraviolet buatan pada organisme wanita hamil dan janin..

Menurut para ahli, solarium tidak mampu membahayakan anak secara langsung, tunduk pada aturan. Radiasi ultraviolet di bilik tidak memiliki efek yang begitu kuat. Namun kerusakan pada bayi bisa dilakukan secara tidak langsung melalui tubuh ibu. Konsekuensi yang mungkin timbul dari sesi penyamakan untuk tubuh wanita hamil:

  • neoplasma pada kulit (dari munculnya tahi lalat baru yang tidak berbahaya hingga melanoma);
  • photoaging intens pada kulit (pembentukan kerutan dini);
  • kanker payudara;
  • perubahan kadar hormonal (sinar ultraviolet memicu peningkatan sekresi testosteron dalam tubuh, yang mungkin tidak aman untuk keberhasilan melahirkan).

Pada tahap awal, sesi penyamakan, yang telah menjadi kebiasaan bahkan sebelum kehamilan, tidak membahayakan dan tidak memengaruhi perkembangan anak dengan cara apa pun. Selain itu, biasanya seorang wanita mengetahui tentang situasinya yang menarik dua sampai empat minggu setelah pembuahan, dan sampai saat itu menjalani kehidupan yang sepenuhnya biasa. Jika tidak ada kontraindikasi untuk mengunjungi solarium, dan pemeriksaan menunjukkan bahwa kehamilan berjalan normal, sesi penyamakan buatan yang pendek dan jarang hanya akan menguntungkan..

Penting Pada akhir kehamilan (setelah minggu ke-30), lebih baik menolak sama sekali untuk mengunjungi solarium agar tidak membuat diri Anda dan anak yang sedang berkembang berisiko kepanasan dan dehidrasi.

Tetapi dalam beberapa kasus, penyamakan dikontraindikasikan kapan saja. Wanita hamil harus sepenuhnya menolak untuk mengunjungi solarium jika mereka memiliki kondisi berikut:

  • flebeurisma;
  • hipertensi atau hipotensi;
  • penyimpangan dalam pekerjaan sistem kardiovaskular;
  • mastopati;
  • diabetes mellitus jenis apa pun;
  • kelainan pada kelenjar tiroid (hipotiroidisme sering didiagnosis selama kehamilan);
  • adanya penyakit pada sistem genitourinari;
  • kulit sensitif dan kulit dari fototipe pertama;
  • adanya peningkatan suhu tubuh;
  • minum antibiotik;
  • bahkan ancaman keguguran sekecil apapun atau kesulitan lainnya dalam mengandung seorang anak.

Jika ada setidaknya satu dari kontraindikasi yang terdaftar, disarankan untuk tidak mengunjungi solarium.

Aturan untuk mengunjungi solarium selama kehamilan

Aturan dasar untuk menghadiri sesi penyamakan selama kehamilan praktis tidak berbeda dari rekomendasi yang diterima secara umum:

  • sebelum sesi, kulit harus dibersihkan secara menyeluruh dari kosmetik dan parfum yang dioleskan padanya untuk menghindari terjadinya reaksi kimia yang tidak diinginkan;
  • hentikan zat penyamakan (berbagai lotion dengan asam format, merica, dll.);
  • pastikan untuk menggunakan kacamata khusus, topi saat berjemur, dan juga menutupi seluruh dada Anda dari paparan radiasi ultraviolet (berjemur dengan bra);
  • untuk memulihkan cadangan cairan dalam tubuh secara tepat waktu, tidak membiarkan dehidrasi minimal.

Penting Aturan terpenting saat mengunjungi solarium adalah moderasi!

Sesi penyamakan tidak boleh lebih dari tiga menit pada kunjungan pertama. Selama sesi berikutnya, waktu penyamakan diperbolehkan lima hingga enam menit (tergantung pada model perangkat), tetapi tidak lebih. Tubuh dibiarkan terpapar radiasi ultraviolet sekali atau dua kali seminggu. Pada penurunan sekecil apa pun dalam kesejahteraan, pusing, mual, Anda harus segera menghentikan sesi.

Sebagian besar wanita yang menghadiri sesi penyamakan buatan selama kehamilan berbicara positif tentang mereka dan kesejahteraan mereka. Tetapi Anda harus selalu merawat tubuh Anda sendiri dan kesehatan bayi yang belum lahir dengan hati-hati dan bertanggung jawab. Oleh karena itu, akan bermanfaat untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan tentang kelayakan mengunjungi solarium selama periode yang indah ini..

Apakah tanning bed dan kehamilan kompatibel??

Kehamilan adalah saat yang tepat, banyak wanita berkembang selama periode ini dan, tentu saja, mereka ingin tampil rapi. Sulit bagi calon ibu yang terbiasa selalu memiliki warna cokelat merata, sulit untuk melepaskannya terutama di musim hangat. Tetapi mencapai hasil yang sempurna tanpa mengunjungi studio tanning tidaklah mudah, sehingga muncul pertanyaan wajar: mungkinkah menggabungkan kehamilan dan tempat tidur tanning??

Topik ini menimbulkan banyak kontroversi dan kontroversi. Para pendukung penyamakan buatan berpendapat bahwa prosedur ini hanya menguntungkan, dan para penentangnya sangat tidak setuju dengan efek radiasi ultraviolet pada kulit wanita hamil. Mana yang benar?

Solarium selama kehamilan: manfaat prosedur

Pertama, penting untuk menyebutkan efek kesehatan yang positif dari tanning bed. Ya memang ada keuntungan dari prosedur ini, yaitu sebagai berikut:

  1. Kunjungan ke solarium mengaktifkan proses metabolisme dalam tubuh wanita. Ini terutama menyangkut pekerjaan sistem endokrin..
  2. Sinar ultraviolet meningkatkan produksi vitamin D. Hal ini diperlukan untuk penyerapan normal kalsium dan fosfor dalam tubuh wanita hamil. Mikronutrien ini penting untuk menjaga fungsi sistem muskuloskeletal yang memiliki beban signifikan saat menggendong anak..
  3. Sinar matahari, bahkan sinar matahari buatan, meningkatkan fungsi sistem kekebalan dan meningkatkan daya tahan terhadap penyakit menular.
  4. Jika Anda menderita jerawat, psoriasis atau eksim, mengunjungi solarium selama kehamilan dapat mengeringkan ruam sehingga mempercepat pembersihan kulit..
  5. Sengatan matahari di solarium, asalkan waktu tinggal yang disarankan terpenuhi, tidak menyebabkan kulit terbakar, karena kadang-kadang terjadi selama paparan alami sinar matahari. Prosedur tersebut dapat menjadi persiapan tubuh yang baik untuk musim renang..

Selain itu, mengunjungi solarium selama kehamilan di musim dingin bahkan lebih bermanfaat daripada di musim panas. Karena di musim dingin seorang wanita mengalami kekurangan sinar matahari. Tetapi tidak dalam semua kasus solarium berguna; penyamakan buatan memiliki kontraindikasi yang harus diperhitungkan..

Dapatkah solarium membahayakan kesehatan calon ibu dan bayi??

Untuk memahami apakah wanita hamil dapat pergi ke solarium dan apa kerugian dari prosedur ini, pertimbangkan apa itu tan. Perubahan warna kulit di bawah pengaruh sinar matahari adalah reaksi pelindung tubuh.

Karena selama kehamilan ada perubahan kadar hormonal yang mempengaruhi produksi melanin (pigmen yang bertanggung jawab atas warna kulit), stimulasi tambahan untuk produksinya dengan sinar ultraviolet tidak diinginkan. Jika calon ibu sering mengunjungi solarium, ada risiko tidak hanya kulitnya menjadi rata, tetapi juga bintik-bintik penuaan dalam jumlah besar. Baca lebih lanjut tentang pigmentasi kulit selama kehamilan →

Ini adalah efek samping pertama dan kemungkinan besar dari prosedur ini. Itu tidak mengancam kesehatan, tetapi dapat membuat cacat kosmetik yang tidak menyenangkan..

Pengaruh solarium pada tahap awal dan akhir

Seorang wanita, sebagai suatu peraturan, berhasil mengetahui tentang situasinya hanya beberapa minggu setelah pembuahan. Oleh karena itu, untuk beberapa waktu dia terus menjalani gaya hidup yang sama, termasuk mengunjungi studio penyamakan, jika prosedurnya sebelumnya biasa-biasa saja..

Apakah Anda perlu mengkhawatirkan orang-orang yang pergi ke solarium pada tahap awal kehamilan? Meskipun Anda berjemur secara aktif, tanpa mengetahui bahwa Anda sedang mengandung, dengan kesehatan yang baik, hal ini tidak perlu dikhawatirkan..

Kunjungan ke solarium tidak akan memengaruhi perkembangan kehamilan yang sehat, tetapi jika ada ancaman keguguran, prosedurnya bisa berbahaya. Karena itu, wanita yang belum sempat diperiksa dan tidak yakin dengan perlekatan normal janin, serta tidak adanya penyakit di mana penyamakan dikontraindikasikan, lebih baik menolak penyinaran ultraviolet..

Dipercaya bahwa tanning bed selama awal kehamilan membantu menurunkan kadar asam folat dalam tubuh ibu hamil. Dan pada tahap meletakkan organ bayi, ini tidak dapat diterima, karena meningkatkan risiko patologi bawaan pada anak..

Pada akhir kehamilan, ancaman kepanasan selama penyamakan mengemuka. Tinggal lama di solarium menyebabkan dehidrasi pada tubuh ibu hamil.

Selain itu, setelah trimester kedua, tidak disarankan untuk berjemur dalam waktu lama dengan posisi telentang. Posisi ini menimbulkan ketidaknyamanan bagi anak, karena pembuluh darah dan arteri di belakang rahim terjepit dan, oleh karena itu, suplai nutrisi pada bayi saat ini memburuk..

Dalam kasus apa solarium dikontraindikasikan selama kehamilan??

Apakah mungkin berjemur di solarium selama kehamilan, jika Anda tidak menyalahgunakannya? Sayangnya, ada beberapa kondisi di mana paparan sinar ultraviolet dalam jangka pendek dikontraindikasikan, yang utama adalah:

  • fototipe kulit pertama;
  • hipertensi;
  • penyakit apa pun pada sistem reproduksi;
  • gangguan hormonal;
  • kelainan pada kelenjar tiroid;
  • diabetes;
  • eksaserbasi penyakit kronis;
  • peningkatan suhu tubuh.

Solarium juga dilarang selama perawatan antibiotik. Kelompok obat ini memicu hipersensitivitas terhadap sinar ultraviolet..

Catatan! Jika Anda memiliki salah satu kontraindikasi di atas, Anda tidak hanya dapat mengunjungi solarium, tetapi juga berjemur di bawah sinar matahari alami..

Aturan untuk mengunjungi solarium selama kehamilan

Ketika ditanya apakah seorang wanita hamil boleh berjemur di solarium, dokter harus menjawabnya. Namun perlu diingat bahwa kebanyakan dokter tidak menyetujui penyamakan buatan selama kehamilan..

Jika Anda tidak memiliki kontraindikasi dan Anda tidak akan menyerah pada tanning bed, Anda harus berhati-hati dalam membuat prosedur seaman mungkin. Ini akan membantu penerapan beberapa aturan sederhana:

  1. Persiapkan dengan benar untuk penyamakan - bersihkan semua kosmetik dari wajah dan tubuh, karena di bawah pengaruh radiasi ultraviolet kosmetik dapat memiliki efek buruk pada kulit. Anda juga perlu melepas lensa kontak, jika ada..
  2. Kenakan semua elemen pelindung yang diperlukan - kacamata, topi, pakaian renang. Tidak disarankan berjemur pada wanita hamil yang telanjang, berbahaya terutama untuk kulit payudara yang sensitif selama periode ini..
  3. Jangan gunakan agen penyamakan apa pun.
  4. Pastikan untuk membawa sebotol air biasa. Minum cairan akan mencegah dehidrasi.
  5. Prosedur harus dilakukan tanpa melebihi waktu penyinaran ultraviolet yang direkomendasikan. Kunjungan pertama tidak boleh lebih dari 3 menit.
  6. Jika Anda merasa tidak enak badan selama sesi penyamakan, segera hentikan..

Ulasan tentang wanita yang menggabungkan solarium dan kehamilan sebagian besar positif. Tetapi tetap kita tidak boleh lupa bahwa kesehatan bayi selama periode ini sepenuhnya bergantung pada ibu. Oleh karena itu, tugas seorang wanita adalah memastikan bahwa prosedur yang relatif aman sekalipun dilakukan sesuai dengan semua tindakan pencegahan..

Penulis: Yana Semich,
khusus untuk Mama66.ru

Mungkinkah ibu hamil pergi ke solarium tanpa membahayakan kesehatan

Banyak wanita secara teratur mengunjungi solarium, karena mereka ingin kulit mereka cantik dan keemasan terlepas dari musim dan cuaca di luar jendela. Dengan dimulainya masa kehamilan, calon ibu terus menjaga diri dan selalu berusaha tampil menarik. Oleh karena itu, banyak wanita yang bertanya: apakah mungkin berjemur di solarium, dalam posisi? Sesi penyamakan kulit buatan selama kehamilan membawa manfaat dan bahaya bagi ibu dan bayi. Hanya dengan mengikuti aturan Anda dapat mencapai hasil yang positif dan tidak membahayakan diri sendiri atau anak Anda yang belum lahir..

Bisakah ibu hamil berjemur di solarium

Dokter tidak menganjurkan mengunjungi solarium untuk wanita hamil karena bahaya yang dapat ditimbulkan pada bayi melalui tubuh ibu di bawah pengaruh sinar ultraviolet. Ini berlaku tidak hanya untuk prosedur salon, tetapi juga untuk penyamakan di rumah menggunakan solarium mini. Meskipun demikian, sesi di solarium juga bermanfaat. Untuk melakukan ini, Anda harus mengikuti semua aturan prosedur dan pastikan terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter. Namun, ada sejumlah kontraindikasi, di mana wanita hamil dilarang berjemur di solarium:

  • jenis kulit pertama (mata biru atau hijau, bintik-bintik, rambut dan kulit pirang);
  • hipertensi;
  • tumor ganas dan jinak;
  • penyakit apa pun pada sistem reproduksi;
  • gangguan hormonal;
  • kelainan pada kelenjar tiroid;
  • diabetes;
  • flebeurisma;
  • mastopati;
  • eksaserbasi penyakit kronis;
  • minum antibiotik;
  • ancaman penghentian kehamilan;
  • peningkatan suhu tubuh.

Solarium adalah bilik atau kapsul yang dilengkapi secara khusus untuk menerima radiasi tertutup dengan lampu ultraviolet. Ada dua jenis tanning bed - horizontal dan vertikal. Yang terakhir lebih populer saat ini..

Kerusakan solarium pada awal kehamilan

Seringkali, pada hari-hari pertama kehamilan, seorang wanita tidak mengetahui bahwa dirinya dalam suatu posisi. Jika selama periode ini calon ibu pergi ke solarium, tidak akan merusak sel telur yang telah dibuahi. Namun, jika Anda tahu tentang kehamilan, tunda kunjungan ke solarium, karena pada trimester pertama kehamilan ada risiko tinggi patologi autoimun dan gangguan peredaran darah di tempat pelekatan sel telur. Selain itu, paparan sinar ultraviolet di tempat tidur penyamakan dapat menyebabkan penurunan produksi asam folat (vitamin B9), yang pada awal kehamilan memberi bayi yang belum lahir tingkat pertumbuhan dan perkembangan yang diperlukan. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan penghentian kehamilan secara dini akibat insufisiensi plasenta. Jangan lupa bahwa perubahan hormonal terjadi pada tubuh wanita pada trimester pertama, oleh karena itu reaksi sinar ultraviolet juga akan berubah. Oleh karena itu, alih-alih cokelat keemasan yang indah, prosedur ini dapat menyebabkan bintik-bintik penuaan pada kulit. Jika pada trimester pertama ibu hamil merasa hebat, maka dengan izin dokter dan tunduk pada semua aturan, Anda dapat mengunjungi solarium. Tetapi jika ancaman keguguran didiagnosis, maka kepanasan di solarium sangat dilarang..

Kerusakan solarium pada trimester kedua dan ketiga

Pada trimester kedua dan ketiga, berbahaya bagi ibu hamil untuk mengunjungi solarium, karena karena penurunan suhu, kelahiran prematur atau keguguran dapat dimulai. Dan paparan sinar ultraviolet secara teratur dapat menyebabkan edema parah karena terlalu panas dan kekurangan cairan. Risiko kepanasan paling besar terjadi pada tahap selanjutnya, jadi sebaiknya hindari sesi penyamakan palsu dan berhati-hatilah saat Anda berada di bawah sinar matahari langsung. Selama kepanasan di tubuh wanita, mekanisme perlindungan dipicu, dan dia mengatasi situasi ini dengan bantuan peningkatan keringat. Seorang anak tidak memiliki mekanisme seperti itu, jadi penurunan suhu seperti itu tidak diinginkan untuk bayi..

Berbahaya juga bagi wanita hamil dan bayinya yang belum lahir untuk berjemur telentang di solarium horizontal atau di bawah sinar matahari. Ini karena risiko kompresi vena cava, yang penuh dengan kekurangan oksigen dan zat penting untuk perkembangan anak. Dan bagi para ibu, pose seperti itu bisa menyebabkan gagal pernafasan, mati rasa pada ekstremitas bawah, pusing dan pingsan..

Manfaat mengunjungi solarium selama kehamilan

Sulit bagi wanita yang terbiasa tanning bed untuk melepaskan prosedur ini selama 9 bulan. Jika Anda mengurangi jumlah sesi dan durasinya, serta mengikuti aturan tambahan, maka paparan sinar ultraviolet akan bermanfaat bagi ibu hamil. Tetapi tanpa izin dokter, wanita tidak boleh pergi ke solarium. Manfaat penyamakan buatan untuk ibu hamil adalah sebagai berikut:

  • Di bawah pengaruh sinar ultraviolet dalam tubuh, vitamin D diproduksi, yang diperlukan bayi untuk membentuk tulang dan mengembangkan otot. Selain itu, vitamin D diperlukan untuk menjaga fungsi sistem muskuloskeletal ibu hamil, beban yang besar selama kehamilan. Dan berkat vitamin ini, kalsium dan fosfor biasanya diserap di dalam tubuh wanita;
  • sesi penyamakan buatan mengaktifkan proses metabolisme. Ini terutama menyangkut pekerjaan sistem peredaran darah dan endokrin;
  • berkat sinar matahari (bahkan buatan), kekebalan diperkuat dan daya tahan tubuh terhadap infeksi meningkat;
  • mereka yang menderita jerawat bisa "mengeringkannya" di solarium, setelah itu jerawat menghilang atau menjadi kurang terlihat;
  • Jika Anda mengikuti aturan, penyamakan di solarium tidak akan menyebabkan luka bakar, sementara ini sering terjadi dengan penyamakan alami;
  • sesi di solarium dapat mempersiapkan kulit untuk musim berenang dan paparan sinar matahari langsung;
  • mengunjungi solarium dalam cuaca dingin, ceria.

Aturan penyamakan salon selama kehamilan

Jika Anda memutuskan untuk pergi ke solarium selama kehamilan, maka Anda harus menjaga keamanan Anda selama sesi penyamakan buatan. Untuk melakukan ini, Anda harus mengikuti aturan penting berikut:

  • jika sebelum hamil Anda terbiasa pergi ke solarium beberapa kali seminggu, maka dalam posisi seperti itu rezim mengunjungi sangat dilarang. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dan mencari tahu seberapa sering Anda dapat menggunakan prosedur penyamakan buatan. Biasanya, selama seluruh masa kehamilan, Anda bisa berjemur di solarium tidak lebih dari 20 kali;
  • Sebelum prosedur, beri tahu spesialis salon kecantikan atau studio tanning tentang situasi Anda. Lebih baik jika seseorang dari staf berada di dekatnya. Jadi Anda dapat yakin bahwa Anda dapat menerima pertolongan pertama jika terjadi ketidaknyamanan;
  • sesi pertama penyamakan buatan tidak boleh melebihi tiga menit, dan berikutnya - 20;
  • berjemur di solarium harus menggunakan pakaian renang untuk melindungi kulit sensitif dari paparan sinar ultraviolet;
  • selama prosedur, tutupi perut dengan handuk;
  • letakkan topi atau syal di kepala Anda. Ini akan membantu melindungi rambut dari kekeringan;
  • pastikan untuk menggunakan kacamata pengaman khusus di salon tanning. Yang terbaik adalah membeli sendiri daripada menyewa;
  • Sebelum dan sesudah prosedur, oleskan krim pelindung khusus ke tubuh. Spesialis di salon akan membantu Anda memilih produk yang tepat tergantung pada jenis kulit Anda. Pastikan itu bisa digunakan selama kehamilan sebelum melamar;
  • dalam hal apapun, gunakan krim dengan bronzer dan kosmetik yang meningkatkan penyamakan;
  • mandi dengan gel lembut beberapa jam sebelum prosedur Anda. Setelah itu, jangan gunakan deodoran, parfum dan kosmetik;
  • pada akhir kehamilan, pilih tempat tidur penyamakan tegak. Ini adalah bilik tempat Anda harus berdiri atau bergerak;
  • seperti yang Anda ketahui, solarium mengeringkan kulit. Dan kulit kering cenderung mudah mengalami stretch mark. Karena itu, setelah prosedur, mandi dengan gel lembut dan pelembab kulit Anda..

Wanita hamil harus mengambil pendekatan yang bertanggung jawab terhadap pilihan salon kecantikan atau studio penyamakan kulit, karena tidak selalu ada peralatan berkualitas tinggi. Dan jika sebelum hamil wanita tidak terlalu memperhatikan banyak hal kecil, maka calon ibu perlu lebih berhati-hati. Penting untuk fokus pada aspek teknis berikut:

  • harus ada tombol panggil di bilik solarium. Sangat sering ada tombol seperti itu, tetapi salah;
  • bilik harus dilengkapi dengan sistem ventilasi yang kuat. Karena kekurangan udara, wanita hamil mungkin mengalami tekanan darah tinggi, pusing dan bahkan pingsan;
  • jika seseorang berada di solarium di depan Anda, pastikan bilik tersebut telah didisinfeksi;
  • tanyakan kepada administrator kapan llama terakhir kali diubah.

Pendapat dokter tentang penyamakan di solarium selama kehamilan

Dokter tidak menganjurkan wanita hamil mengunjungi solarium karena risiko janin terlalu panas, munculnya pigmentasi pada kulit ibu, dan konsekuensi tidak menyenangkan lainnya dari prosedur ini. Namun, dalam beberapa kasus, para ahli menyarankan wanita hamil untuk mengunjungi solarium untuk mengisi kembali kekurangan vitamin D. Oleh karena itu, sebelum mendaftar solarium, konsultasikan dengan dokter Anda..

Paparan sinar matahari aktif, solarium tidak disarankan selama kehamilan, lebih baik menggunakan krim dengan faktor pelindung.

ginekolog, Gavrilov Mikhail Vladimirovich

https://health.mail.ru/consultation/1551668/

Video: dokter tentang penyamakan di solarium selama kehamilan

Ulasan wanita tentang solarium selama kehamilan

Saya mengunjungi solarium sebulan sekali selama 7 menit. Risikonya minimal: tidak terlalu panas, tidak kekurangan oksigen dan cerita horor lainnya. Dan bagaimanapun juga Anda perlu mendapatkan vitamin D. Ya, dan jerawat, yang tersebar di seluruh wajah dan tubuh setelah berjemur, menjadi semakin berkurang. Bagi saya, solarium hanya menguntungkan..

Juliana

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976-23171/

Ketika saya mendaftar, hal pertama yang saya lakukan adalah bertanya tentang solarium. Jadi, dokter mengatakan kepada saya: "dalam hal apapun jangan pergi ke solarium," karena suhu tubuh di sana naik, dan ini sangat berbahaya bagi bayi. Dan saya menggunakan penyamak kulit sendiri sepanjang musim panas dan tampak hebat.

svistok.dll

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831

Saya pergi ke solarium selama kehamilan saya sampai minggu ke-40. Saya memberi tahu ginekolog saya tentang hal ini, dia tidak melarang saya. Saya pikir ultraviolet itu berguna, tetapi dalam dosis sedang dan tanpa kepanasan.

Olya

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976-23171/

Saya bertanya kepada dokter tentang solarium. Dia memberi tahu saya dengan tidak diinginkan, mengutip fakta bahwa konsekuensi solarium pada anak belum dipelajari sampai bagian bawah. Dan berjalan dengan pikiran "bagaimana jika itu meledak" adalah tindakan bodoh.

Burung gereja

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831&st=40

Dokter saya (seorang spesialis yang sangat berpengalaman dan penuh perhatian, seorang wanita lanjut usia) memberi tahu saya bahwa solarium BERMANFAAT selama kehamilan, terutama dalam cuaca dingin. Hanya tidak lebih dari 6 menit beberapa kali sebulan. Ini memperkuat tubuh, merupakan pencegah masuk angin, sumber vitamin D. Dan menggoreng dalam solarium dalam waktu lama dan seringkali berbahaya dalam kondisi apapun..

iris-23

https://eva.ru/static/forums/53/2005_11/472544.html

Sesi penyamakan buatan dalam solarium dapat membahayakan ibu dan bayi, dan bermanfaat. Dokter tidak menganjurkan pergi ke tempat tidur penyamakan selama kehamilan, tetapi dalam beberapa kasus prosedur ini akan membantu. Hanya dokter yang Anda temui yang dapat merekomendasikan atau melarang pergi ke solarium. Jika Anda memutuskan untuk mengunjungi, dan dokter menyetujuinya, maka baca dengan cermat aturan untuk prosedurnya dan jangan pernah mengabaikannya..

Hal Ini Penting Untuk Mengetahui Tentang Perencanaan

Pedikur selama kehamilan

Nutrisi

Sambil menunggu anak, setiap calon ibu berusaha melindungi dirinya dari segala hal yang dapat membahayakan bayi. Seringkali, ketakutan seorang wanita mencapai titik absurditas. Misalnya, beberapa ibu hamil menolak untuk merawat penampilan mereka, dengan alasan bahwa pilihan tersebut adalah prediksi rakyat yang melarang potong rambut, pewarnaan, serta manikur dan pedikur sampai bayi lahir.

Plester mustard selama kehamilan: dapatkah dipasang dan bagaimana?

Baru lahir

Tidak ada yang kebal dari pilek, dan bahkan wanita hamil lebih dari itu. Tetapi bagaimana Anda bisa pulih dengan cepat, efektif dan tanpa cedera?

Bola Fitball - latihan untuk wanita hamil

Pembuahan

Saya membeli fitball hari ini. Fitball adalah bola senam berukuran besar. Ada yang berjerawat, licin, dengan gagang, tanduk, telinga dan ukuran berbeda. Saya memiliki medium, halus.

Apa yang akan ditunjukkan USG pada 32 minggu

Persalinan

Pemeriksaan ultrasonografi adalah salah satu dari sedikit metode diagnostik yang digunakan pada wanita hamil. Ini terutama karena keamanan dan konten informasinya.